Magnesium L-Treonát - 90 kapslí (DR. MERCOLA)
  • Magnesium L-Treonát - 90 kapslí (DR. MERCOLA)

Magnesium L-Treonát -90 kapslí (DR. MERCOLA)

Dr. Mercola Magnesium L-Threonate, vysoce efektivní forma hořčíku ceněná pro vysokou vstřebatelnost a využitelnost v mozku a pro buňky v těle. Magtein je jediná forma, která vykazuje schopnost prostoupit hematoencefalickou bariéru mozku.


Hořčík je zodpovědný za správné fungování základních metabolických procesůsyntézy DNA, včetně replikace a svalovou kontrakci. Hraje zásadní roli při tvorbě energie, to co nazýváme ATP (adenosintrifosfát) je ve skutečnosti Mg-ATP. Nesmíme zapomínat, že většina biologických enzymů katalyzují stresovou reakci pomocí hořčíku.


Magnesium L-treonát zvyšuje hladinu hořčíku v mozku a zlepšuje krátkodobou i dlouhodobou paměť. Magtein zlepšuje prostorové vnímání a kognitivní funkce.


Země původu: USA.
Balení:
 90 kapslí. (30 dní).

Značka: DR.MERCOLA.


  • Dotaz na zboží
  • Dotaz na zboží

    * Povinná pole

    Odpovíme vám co nejdříve, zpravidla během pár hodin.

    Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů (číst)

    Zavřít nebo  


    1 199 Kč
    s DPH

    1 070,54 Kč bez DPH

    Množství
    Skladem

  • Dotaz na zboží
  • Dotaz na zboží

    * Povinná pole

    Odpovíme vám co nejdříve, zpravidla během pár hodin.

    Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů (číst)

    Zavřít nebo  


    Magnesium L-Treonát od Dr.Mercoly - 90 kapslí


    MagteinMagnesium treonát.


    CO TO JE MAGNESIUM L-TREONÁT (MAGTEIN)?


    Magnesium L-treonát (MMFS-01 nebo-li Magtein™) je L-threonová kyselina zkombinovaná s hořčíkem Mg2+.

    Poslední randomizovaná dvojitě zaslepená studie (včetně kontroly placeba efektu) na lidech proběhla v srpnu 2016 (publikováno v Journal of Alzheimer’s Disease). Magnesium L-treonát (MMFS-01) potvrdil potenciál při zlepšení kognitivních funkcí u starších lidí.

    MAGNESIUM L-TREONÁT UKAZUJE VE STUDIÍCH SLIBNÝ POTENCIÁL

     zvýšení hladiny hořčíku v mozku
     zlepšení krátkodobé i dlouhodobé paměti
     zlepšení prostorového vnímání a kognitivních funkcí.


    POZOR NA KVALITU PRODUKTU, ORIGINÁL JE JEN JEDEN!


    Vždy hledejte originální logo na produktu, který opravdu obsahuje patentovanou formu hořčíku Magtein.

    S patentem se pojí přísná licenční pravidla a součástí licence je nejenom nutnost uvedení loga, ale také doporučené dávkování musí být stejné per kapsle u všech výrobců.

    UPOZORNĚNÍ MAGNESIUM L-THREONATE

    Magnesium L-threonate se dá nakoupit jako surovina v Číně, obecně se označuje jako C8H14MgO10 98-99% prášek - rozhodně se nejedná o Magtein, ale o jeho napodobeninu čínskými producenty. Tím, že se jedná o 98-99% kopii, tak není zaručena konzistence a složení dle patentu, který není ještě uvolněn a nakupuje se za předem domluvené podmínky.

    Neříkáme, že je to apriori špatně, každý si může koupit co chce podle libosti, ale je potřeba mít se na pozoru a přijmout riziko v případě, že si takovou verzi koupíte.

    Takový produkt by měl splňovat nejenom mikrobiologii, ale také testy na surovinu, tedy že se opravdu jedná o molekulu treonátu hořečnatého v uvedené koncentraci.


    PROČ JE HOŘČÍK DŮLEŽITÝ PRO NAŠE TĚLO ?


     Hořčík je na 4. místě jako jeden z nejhojnějších minerálů v těle. 
     Je důležitý pro cca 300 enzymatických reakcí v těle. 
     Primárně se nachází v kostech.
     Důležitý pro mnohé fyziologické funkce.


    MAGNESIUM JEDNIČKA MEZI MINERÁLY


    Hořčík je zodpovědný za správné fungování základních metabolických procesů, mj. syntézy DNA, včetně replikace a svalovou kontrakci. Hraje zásadní roli při tvorbě energie, to co nazýváme ATP (adenosintrifosfát) je ve skutečnosti Mg-ATP. Nesmíme zapomínat, že většina biologických enzymů katalyzují stresovou reakci pomocí hořčíku.

    MAGNESIUM JE JEDNIČKA MEZI MINERÁLY STEJNĚ JAKO VITAMÍN D JE KRÁLEM MEZI VITAMÍNY.


    SCHÁVLENÁ TVRZENÍ DLE EFSA


     Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
     Přispívá k elektrolytické rovnováze.
     Přispívá k normálnímu energetickému metabolismu.
     Přispívá k normální činnosti nervové soustavy.
     Přispívá k normální činnosti svalů.
     Přispívá k normální syntéze bílkovin.
    • Přispívá k normální psychické činnosti.
     Přispívá k udržení normálního stavu kostí.
     Hořčík přispívá k udržení normálního stavu zubů.
     Podílí se na procesu dělení buněk.


    KDY JE VHODNÉ DOPLŇOVAT HOŘČÍK?


    V PŘÍPADĚ PODEZŘENÍ NA

     nadměrné stresové faktory (stres se podílí na vylučování hořčíku z těla, vysoký kortizol)
     vysoký krevní tlak,
     křeče v dolních končetinách,
     migrénu, úzkost, podrážděnost, deprese,
     srdeční choroby (klíčový pro kardiovaskulární zdraví, někteří lékaři podávají hořčík před některými operacemi),
     nestabilní hladinu cukru v krvi,
     nespavost
     problémy s obezitou
     osteoporózu
    • syndrom neklidných nohou
     cukrovka (pokud jste rezistentní na inzulín dochází k problému ukládání hořčíku a začne jeho vylučování močí; nedostatek ovlivňuje produkci energie - vyčerpání hořčíku předchází inzulínové rezistenci)


    DOPORUČENÁ DENNÍ DÁVKA HOŘČÍKU


    Doporučený denní příjem iontů hořčíku je (což průměrně odpovídá 15 mmol Mg2+)

    • Pro dospělého muže cca 400 mg
    • Pro dospělou ženu cca 300 mg.
    • Pro muže starší 31 let platí cca 420 mg denně, pro ženy cca 320 mg denně.


    ZNAMENÁ STÁŘÍ OPRAVDU AUTOMATICKOU ZTRÁTU PAMĚTI ?


    Z výzkumu vyplývá, že Magtein výrazně pomáhá synaptické plasticitě (s tím souvisí učení, paměť a kognitivní funkce). Magnesium treonát zvyšuje podle dosavadních výzkumů obsah hořčíku v mozku o cca 15% tam, kde se ostatní formy hořčíku obtížně dostanou. Různé sloučeniny hořčíku se významně liší v biologické dostupnosti, a tím jejich schopnosti zvýšit synaptickou plasticitu, která vede ke zvýšení paměti a kognitivních funkcí.

    Ztráta synaptické plasticity mozku souvisí přirozeně se stárnutím (zapomínání, únava, neschopnost rychlé reakce a další). Pomocí správné formy magnesia lze podle vědců tento proces velmi zmírnit. Některá data na zvířecích modelech jsou ještě optimističtější. V roce 2015 team okolo profesora Guosong Liu (viz. níže) zkoumal pacienty od 50 do 70-ti let a došel k závěru, že suplementace magnesiem L-treonát napomáhá signifikantně snižovat proces stárnutí mozku.


    HOŘČÍK JE PRO MOZEK NAPROSTO KLÍČOVÝ!


    Hořčík přispívá k regulaci formování kritických spojení buněk v centru učení a paměti v mozku. Ionty hořčíku kontrolují elektrické iontové dráhy v šedých buňkách. Čím více signálů dokáží přenést tím je větší spojení a lepší paměť. 

    SROVNÁNÍ VÝHOD L-TREONÁTU (MAGTEIN)

     neobsahuje plnidla, barviva a konzervační látky (magnesium stearát), též non GMO
     2000 mg Magteinu v doporučené denní dávce (maximální dávka, která je dostupná v suplementech na trhu), 144 mg hořčíku s vysokou biodisponibilitou


    Testy Dr. Liu ukazují, že magnesium L-treonát se po absorpci dostane lépe do mozku než ostatní formy magnesia a vykazuje tak nejlepší výsledky. Dr. Liu též pracuje na hypotéze ukazující koleraci mezi nedostatkem hořčíku a výskytem Alzheimerovy choroby. Dle jeho zjištění pacienti s chorobou mají nízké hodnoty hořčíku.

    Magtein L- treonát graf vstřebatelnosti.


    FAKTORY ZVYŠUJÍCÍ VSTŘEBATELNOST HOŘČÍKU


    • Vitamín D (není na mysli prekurzor cholecalciferol), ale jeho aktivní metabolit kalcitriol, o tom, že skoro všichni nemáme optimální hodnoty vitamínu D není třeba psát (doporučuji biochemické vyšetření),
    • Parathormon (PTH) - podílí se na přeměně prekurzoru vitamínu D na aktivní formu a tím nepřímo pomáhá resorpci hořčíku,
    • Růstový hormon (HGH) - a jeho optimální hladiny,
    • Tyroxin - hormon štítné žlázy (T4) - folikulární buňky potřebují ke správné funkci jód (více není lépe),
    • Vitamín B6 - pyridoxin (rozpustný ve vodě, přirozený zdroj: játra, vepřové maso, makrely, vejce, špenát, avokádo, ořechy...).


    FAKTORY SNIŽUJÍCÍ NEBO BLOKUJÍCI RESORPCI IONTŮ HOŘČÍKU


    • Strava extra bohatá na tuky a bílkoviny (důvodem je tvorba špatně vstřebatelných komplexů zabraňujících mj. zpětné resorpci),
    • Strava s vysokým obsahem iontů Ca a Zn (pozor na vyváženost stravy, vápník a zinek soutěží s ionty hořčíku a transportní systémy; tedy nejíst zinek spolu s hořčíkem, podobně nejíst vitamín C se selenem...),
    • Pozor na vlákninu (převaha vlákniny, uměle dodané - psyllium, nebo přirozené např. ze zeleniny; pozor na přílišné dodržování některých alternativních výživových stylů), též ovlivňuje zpětnou resorpci
    • Aldosteron (prekurzorem je cholesterol, souvislost s connovým syndromem, tedy pozor na nevhodný životní styl - stres, nadmíra tuků ve stravě...).
    • Medikace - pozor na antibiotickou rodinu aminoglykosidů (baktericidní antibiotika), některé imunosupresory, theofylin (respirační léčba), anfotericin B (širokospektrální antibiotikum na mykózy), chemoterapeutika a antibiotika blokují transport magnesia v ledvinách (TALH) - hlavně při dluhodobém užívání, digoxin (srdeční onemocnění)...
    • Diabetes, alkoholismus
    • Stres a vysoká hladina kortizolu (magnesium naopak pozitivně ovlivňuje hladiny kortizolu a též stimuluje produkci prekurzoru DHEA)

    Regulaci exkrece iontů hořčíku mají na starosti ledviny. Je hodně faktorů, které donutí ledviny vylučovat hořčík, jedním z komerčně známých termínů je metabolická acidóza.

    Nesmíme také zapomenout na fakt, že 60-70% iontů hořčíku se vyloučí stolicí, tedy záleží na stavu vašich střev při resorpci hořčíku (negativně působí - malabsorpční syndrom, celiakie, chronické střevní záněty, cystická fibróza a další).


    NA CO SI DÁT POZOR PŘI KONZUMACI POTRAVIN ?


    Nezapomeňme Ze stravy bohaté na Mg2+ se vstřebá řádově 30-40%. Tedy při 350 mg dojde k využitelnosti cca 105 - 140 mg (5mmol Mg2+).

    POTRAVINY(100g) OBSAH HOŘČÍKU (mg)

     Mořské řasy, agar - 770 mg
     Koriandr list (koření) - 694 mg
     Dýňová semínka, sušené - 535 mg
     Kakao, suchý prášek, neslazené - 499 mg
     Bazalka - 422 mg
     Semena kmínu (koření) - 386 mg
     Para ořechy, sušené - 376 mg
     Petržel - 372 mg
     Mandlové máslo - 303 mg
     Syrovátka, sladká - 176 mg
     Pórek - 156 mg
     Kapusta, syrová - 88 mg
     Špenát - 79 mg


    HOŘČÍK S ČÍM NEKOMBINOVAT


    Pro maximální potenciál doplňku s hořčíkem nekombinujeme s mlékem a ideálně bez potravin na seznamu níže. Magnesium totiž interferuje s fosforem a draslíkem:

     Strava bohatá na fosfor (maso i drůbež, ořechy, mléko a luštěniny).
     Strava bohatá na draslík (avokádo, banány, pomeranče, brambory, mléčné výrobky a vajíčka)

    Některé další zdroje bohaté na hořčík, jak mnozí z vás tuší nemusí být vyhovující i ze zdravotního pohledu, proto je nemá smysl upřednostňovat:

     káva
     čaj
     oříšky
     luštěniny (fytáty, fosfor)
     celozrné cereálie
     mléčné výrobky (problematické kvůli obsahu vápníku - antagonista)
     tofu (pokud sóju jíte, tak se podívejte po fermentované verzi nigari - magnesium chlorid se používá v procesu výroby pro sražení sojového mléka)
     kravské mléko (antagonista vápník - interference na svalové úrovni při svalové kontrakci)


    BIODOSTUPNOST HOŘČÍKU V NAŠEM TĚLE


    Doporučený denní příjem iontů hořčíku je pro dospělého muže cca 400 mg a pro ženu cca 300 mg, což v průměru odpovídá 15 mmol Mg2+.

    Hlavním orgánem, kde se hořčík vstřebává je tenké střevo, též dochází k resorpsi i v tlustém střevě (dále GIT).

    Ze stravy bohaté na Mg2+ se vstřebá řádově 30-40%. Tedy při 350 mg dojde k využitelnosti cca 105 - 140 mg (5mmol Mg2+).

    Nesmíme opomenout, že na míru přijatých iontů z GIT má velký vliv složení stravy, hormonální vyváženost v našem organismu a v neposlední řadě stav střev (negativně působí chronické střevní záněty a další potíže).


    FORMY HOŘČÍKU V DOPLŇCÍCH STRAVY


    • Magnesium glycinát - chelátová forma hořčíku (běžně 14% elementárního hořčíku u Albionu magnesia je to 18%) - dobrá alternativa, nicméně ne tak efektivní jako L-treonát
    • Magnesium oxid - nechelátová forma vázaná na organickou kyselinu nebo mastnou kyselinu, obsahuje cca 60% elementárního hořčíku (vstřebatelnost cca 4%)
    • Magnesium chlorid/laktát - obsahuje cca 12% elementárního hořčíku, nicméně je efektivnější než magnesium oxid
    • Magnesium sulfát/hydroxid - typická laxativa, obsahuje cca 42% elementárního hořčíku
    • Magnesium karbonát/uhličitan hořečnatý - používá se též na překyselení žaludku, obsahuje cca 29 - 45% elementárního hořčíku
    • Magnesium taurát - kombinace hořčíku a aminokyseliny (taurine) 
    • Magnesium citrát - obsahuje cca 12% elementárního hořčíku, podobně je na tom magnesium aspartát (vstřebatelnost u obou je až 70%)
    • Magnesium orotát - cca 7% elementárního hořčíku z tablety
    • Magnesium glukonát - cca 6% elementárního hořčíku z tablety (vstřebatelnost cca 56%)

    Je nutné rozlišovat obsah elementárního hořčíku v tabletě a vstřebatelnost tohoto obsahu pro organismus.


    Dr. Mercola Magnesium treonát 90 kapslí - složení:
    3 veganské kapsle (2000 mg magnesia L-treonat) obsahují cca 144 mg esenciálního hořčíku.
    Magnesium L-treonát, mikrokrystalická a hydroxypropyl celuloza, askorbyl palmitát (vitamín C), kapsle (hyroxypropylmethyl celuloza).
    Dávkování: 3 kapsle denně, 2 hodiny před spaním, 2 hodiny po jídle nebo na lačno.
    Balení 90 kapslí na 30 dní.


    Upozornění:
    Tento produkt byl uvedený na trh jako doplněk stravy. Produkt nemá schválené léčivé účinky a nejedná se o lék a není určen jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Ukládejte mimo dosah dětí. Minimální trvanlivost vyznačena na obalu. Účelem informací zde uvedených není zvýšení spotřeby a výdeje produktů. Nevybízíme vás k nevhodnému, nestřídmému nebo neopodstatněnému užívání produktů. Vždy si pečlivě prostudujte příbalový leták, účinné látky a použití produktů konzultujte s lékařem nebo lékárníkem.


    Datový list

    Část těla
    mozek
    srdce a cévy
    Dle účelu
    na spaní
    na stres a nervy
    podpora sportovního výkonu

    Specifické odkazy

    chat Recenze (9)
    Známka

    Související produkty

    Magnesium L-Treonát -270 kapslí (DR MERCOLA)
    mineraly-stopove-prvky
    Magnesium L-Treonát -270 kapslí (DR MERCOLA)
    Dr. Mercola Magnesium L-Threonate, vysoce efektivní forma hořčíku ceněná pro vysokou vstřebatelnost a využitelnost v mozku a pro buňky v těle....
    Vysoce efektivní forma hořčíku s vysokou vstřebatelností a využitelností v mozku a pro buňky v těle.
    Skladem
    2 599 Kč Cena
    Koloidní Hořčík -118ml (SUNWARRIOR)
    mineraly-stopove-prvky
    Koloidní Hořčík -118ml (SUNWARRIOR)
    Sunwarrior hořčík obsahuje přirozeně se vyskytující iontové, koloidní minerály a stopové prvky z vysoce koncentrovaných, na mikroživiny bohatých...
    Iontové, koloidní minerály a stopové prvky z vysoce koncentrovaných ložisek vnitrozemského moře.
    Skladem
    599 Kč Cena
    Tri-Magnesium dicitrát (Hořčík)  -120 kapslí (WHOLDOHEALTH)
    • -149 Kč
    mineraly-stopove-prvky
    Tri-Magnesium dicitrát (Hořčík) -120 kapslí (WHOLDOHEALTH)
    Tahle dicitrátová forma má dvakrát tolik hořčíku oproti běžnému citrátu a jedná se tak v poměru cena:výkon o jeden z nejlepších hořčíkových...
    Má dvakrát tolik hořčíku oproti běžnému citrátu, který je organismem rychlé vstřebatelný.
    Skladem
    400 Kč Běžná cena -149 Kč 549 Kč Cena