Aminokyseliny

Aminokyseliny, známé také pod zkratkou AMK, jsou základním stavebním kamenem proteinů. Ty v těle zajišťují výživu šlach, kůže, kostí, podporují regeneraci a jsou důležité pro tvorbu svalové hmoty. Tělesné bílkoviny obsahují většinou 20 různých druhů aminokyselin, z toho 9 aminokyselin musí tělo získat z potravy, protože si je neumí samo vyrobit (těm se právě říká esenciální aminokyseliny). Ve formě doplňků stravy se nejčastěji užívají aminokyseliny s rozvětveným řetězcem – BCAA, které přispívají k regeneraci a ochraně svalů. Vyberte si produkty z aminokyselin ve formě tablet či ampulí, a to z ověřených zdrojů, bez umělých sladidel a konzervantů.