PREBIOTIC+ od Natur Stacks - 390g
POPIS VÝROBCE PREBIOTIK
Prebiotic + ™ je doplněk na bázi rezistentních škrobů, které podporují střeva a další systémy těla skrze efekt výživy prospěšných probiotických bakterií osidlujících střevní mikrobiom. Důležitý efekt mají například na produkci serotoninu a podporu mozkových funkcí.
● Kompletní formulace prebiotik s bramborovým škrobem, moukou ze zelených banánů a inulinovým FOS.
● Doplněno o supernutrienty Trehalozu a Cejlonskou skořici
● 15 gramů rezistentního škrobu na dávku
● Bez umělých přísad
● Snadné míchání s koktejly a příjemná chuť
DÁVKOVÁNÍ PREBITOIK
Smíchejte s 150-200ml vody. Doporučené dávkování je půlka odměrky denně, po té možno zvýšit až na 1-2 odměrky denně, takové dávkování potom bych doporučil lidem po vysazení antibiotik a nebo s trávicími problémy. Ideální je dávkování na večer, jelikož prebiotika májí vliv na kvalitu spánku.
PROBIOTIKA A PREBIOTIKA
ROZDÍL MEZI PROBIOTIKY A PREBIOTIKY
Rozdíl mezi probiotiky a prebiotiky je ten, že probiotika jsou samotné bakterie, zatímco prebiotika jsou potrava pro bakterie - vláknina především na bázi oligosacharidů a různé druhy rezistentních škrobů apod., které naše ústrojí nedokáže zpracovat, pro nás samotné tak slouží dále ve střevech jako potrava a půda pro bakterie, ktere se díky ní rozmnožují a daří se jim dobře.
ZDRAVÍ MIKROFLÓRY
Různým bakteriím se daří na jiné potravě(pro nás neprospěšným bakteriím se daří například na mouce - lepku, jednoduchých cukrech apod.) PREbiotikem je označována potrava, která má naopak živí nám prospěšné bakterie v našich střevech.
MIKROFLÓRA KOJENCŮ A LAKTÓZA
Pro kojence je například PREbiotikum i Laktóza - pokud se totiž všechna laktóza nestačí v tenkém střevě rozložit, stane se v tlustém střevě potravou pro bifidobakterie, které u kojenců tvoří okolo 90% střevní mikroflóry.
PROBIOTIKA
DOMÁCÍ KEFÍR (TIBETSKÁ HOUBA)
Surový domácí kefír pomocí Tibetské houby správně připraven obsahuje okolo 23-32 druhů bakterií a to v enormních množstvích (několikanásobky toho, co nabízejí ty nejsilnější produkty na trhu v denní dávce - už v jedné sklenici kefíru).
DRUHY PROBIOTIK
Probiotické produkty většinou obsahují 3-5 druhů bakterií, ty nejlepší pak okolo 8-10. Má to být výběr těch prospěšných, které tvoří největší % v našich střevech, pokud jsme zdraví. Jinak se totiž ve střevech nachází okolo 500 druhů, ale převládá spíše několik desítek, které tvoří největší procento z celého množství - v úzkém spojení na náš zdravotní stav.
VYUŽÍTÍ PROBIOTIK TRAKTEM
Většina těchto bakterií přijmutých z probiotik v kapsli je ale stejně po příchodu do lidského těla zničena procesy trávení od žaludku dolů, než se vůbec má šanci dostat tam, kde by to mělo smysl - toto bohužel platí i v případě kefíru(proto je jeho efekt důležitý spíše ve výživě, kterou přináší nám - bílkoviny, vitamíny, minerály atd. při absenci živení špatných mikrobů). Množství bakterií, které by se pak potenciálně dostalo do tlustého střeva je v případě probiotik tak mizivé, že nemá v podstatě žádný efekt
PROBIOTIKA A ANTIBIOTIKA
V případě vnějšího zásahu antibiotik do vaší střevní mikroflóry můžou být probiotika efektivnější než u jedince se zdravou mikroflórou. Ale i v takovém případě je ale mnohem důležitější prebiotikum (viz. STŘEVNÍ MIKROFLÓRA) a nebo také obyčejný kefír vám přinese vetší efektivitu - protože má zkrátka mnohonásobně více druhů bakterií a to i jejich množstvi j enkěkolikanásobně vyšší, navíc dodává kvalitní výživu makro-živin.
STŘEVNÍ MIKROFLÓRA
Nejlépe si představíme "efektivitu" probiotik, když si ji ukážeme na příkladu - váš střevní mikrobiom je prakticky svět kde žije cca milion miliard bakterií a vy do tohohle světa pošlete pár skupin po několika miliardách do tohohle světa s očekávaním, že něco změní. V tomto světě v podstatě zaniknou. V případě nedostatku prebiotik(potravy) tyto bakterie zahynou, než stačí cokoli udělat, protože je jich zkrátka příliš málo a nemají ani půdu na které by se rozvíjeli. I kdybychom brali v potaz, že potrava(prebiotika) pro bakterie bude přítomna tak většinová masa tuto skupinu probiotik k oné potravě nepustí.
PREBIOTIKA DOPORUČENÍ
Nejlepší doporučení je příjem kvalitních potravin (bílkoviny sacharidy, tuky), které zároveň živí a podporujou množení vaši střevní mikroflóry. Minimalizaci příjmu pečiva(především lepku), cukru, nekvalitní bílkoviny, tuků a zpracovaných továrních potravin s aditivy, které poškozují lidský mikrobiom. Dále pak doporučuji hlídat množství příjmu bílkovin, nestrávené bílkoviny ve střevě podporují růst patogenních bakterií a vedou k vzniků plynů. Závěrem doporučuji upřednostnit při výběru doplňku stravy zaměřeného na střevní mikrobiom, jednoznačně prebiotika před probiotiky.
Rádi bychom Vám popsali účinnost tohoto přípravku, aby jste se mohli lépe orientovat. Bohužel nemůžeme: NAŘÍZENI KOMISE (EU) č1924/2006 a č. 432/102 nám nedovoluje uvádět léčivé účinky většiny běžně používaných přírodních látek.
Nařízení č. 1924/2006 zřizuje seznam schválených zdravotních tvrzení při označování potravin. Je povoleno použít pouze zdravotní tvrzení posouzená Evropským poradním orgánem (EFSA), který hodnotil vliv potravin a živin na naše zdraví. Většina látek, používaných po staletí v lidové medicíně, získala v tomto hodnoceni negativní stanovisko.
V důsledku toho není možné, až na výjimky vydané v nařízení č. 432/2012, uvádět u doplňků stravy, tedy látek přírodního původu, jakákoliv tvrzení poukazující na to, že přípravek může mít vliv na zdravotní stav.
